BLOG

■症状　 起床時に腰痛が発生し違和感が続く ■問診・検査 神経症状－　圧痛＋　(腰方形筋、殿筋上部) ■原因と対策 腹部の低緊張による、腰背部の過剰収縮と考えられる。 施術後に軽快、普段から腹筋を鍛えることで予防できそうです。 ---------------------...

兵庫県姫路市のアスリート整体RECONです。 痛みというのは、身体にとって重要なシグナルです。痛みを感じたら、早く対処しなければなりません。 しかし、こういう話を聞くことはありませんか？ 「病院では、もう治っていると言われたのに痛みが続く」 人間...

兵庫県姫路市のアスリート整体ＲＥＣＯＮです。 我々の強みは、コンディショニングとストレングスが連携していることです。 ■コンディショニング 怪我をしているスポーツ選手のケアや復帰までのサポートをしています。また、怪我の予防や怪我をしない身体...

今回はみなさんがよく耳にする筋肥大について理学療法士の知識を交えて説明します。 筋肥大とは、筋線維における蛋白結合の増加が筋の生理的断面積の増加に由来するといわれています。 【筋の仕組み】 まず基礎となる筋の構造です。 筋は細かい構造となっ...

兵庫県姫路市のアスリート整体RECONです。 先日、嬉しい報告を頂きました。もともと、1階のジムエリアの会員様で整体を本格的にオープンする以前から介入させて頂いている野球少年、ついに人生初ホームランを打ちました。 整体では、主に怪我予防の施術と...

兵庫県姫路市のアスリート整体ＲＥＣＯＮでは、主にスポーツ選手に特化した整体を行っています。小学生から施術を受けることができます。 我々の強みは、評価・動作分析そして、運動処方です。 【不調の改善のポイントは、評価・動作解析から】 我々は、動...

60代女性 運動習慣：特になし 受傷起点：かがむときに腰が痛くなって痺れが出てきた 症状：神経症状→右下肢後面、回線動作時経度＋ 　　　疼痛→右腰背部圧痛 　　　可動域制限：前屈、左回旋 今回の症状に関しては、腹部と背部の筋バランスによるものでし...

兵庫県姫路市のアスリート整体ＲＥＣＯＮです。 夏休み部活動応援キャンペーンを実施します。 ■期間　令和５年８月１日～３１日 ■対象　小・中・高・大学生 キャンペーン期間中は、通常価格 13,200円　　⇒　　8,800円 夏休みの間に、スポーツによる身体の...

今回は施術を受けて頂いた方のbeforeafterをご紹介します。 50代男性 趣味：テニス 受傷起点：特に原因はないが肩甲骨の後ろに違和感が出た 評価をすると、肩関節屈曲動作初期から上肢を内旋させて行うことで骨頭と肩峰との間でインピンジメントを起こして...

兵庫県姫路市のアスリート整体RECONです。 今回の記事は、脳震盪についてです。 脳震盪は軽く見られがちですが、ただちに(競技．練習)を中止してください。短期間に２度目の脳震盪を起こすと【セカンドインパクト】といって致死率が５０％を超える場合があ...

姫路市のアスリート整体RECONです。 夏休みは、スポーツをされている方の怪我が多い時期です。 【怪我が増える理由】 ■練習頻度、練習量が増える。(ケアの時間は減少) ■夏バテで、食欲低下（栄養補給が疎かになる。） ■睡眠時間の減少。(勉強などの時間も...

怪我をしてしまう選手が多いスポーツチーム、怪我を繰り返している選手、慢性的な痛みを抱えてプレーしたり日常生活を送っている。 このような場合は、なぜそうなってしまうのか？原因と対策について考え、実行しなければなりません。 【原因】 ①練習量が...