兵庫県姫路市のアスリート整体RECONです。
当整体では、多くにスポーツ選手にご利用頂いています。
アスリートのパフォーマンスについて
世間では少し前まで、身体操作に重点を置く傾向にあったように思います。最近は、筋力にフォーカスされています。これは、スポーツ科学が進化したことや、有名選手のトレーニング風景をＳＮＳ等で見れるからでしょう。
しかし、これが正解であると決め付けるのは危険かと思います。
一般的に、スポーツは競技特性に応じて弱点を克服することで成功する可能性が高いです。
■筋力はあるけれど、動きが悪い。→身体の使い方を学習する。
■器用に動けるが、筋力が無い。→筋力トレーニングをする。
■筋力もあり、器用に動けるが試合でばててしまう。→持久力を鍛える。
このように、選手個々で何をすべきか？は変わってくるものです。
トレーナーは、広い視野を持って選手にとって最適なプランを提示できるようにしなければなりません。
当整体では、選手の身体特性に応じて最適な方法を提案させていただきますので、ご気軽にお問合せください。
施術には、保護者・指導者の方の立ち合いも可能です。
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施術責任者
中井 尊弥 Takaya Nakai
| 保有資格 | 理学療法士 FRP（ファンクショナルローラーピラティスインストラクター） |
| 略歴 | 2019 年 理学療法士免許 取得 2019 年～2023 年 病院勤務（理学療法士） 2023 年～整形外科勤務 |
| トレーナー歴 | 2019 年～ コンディショニングコーチ、パーソナルトレーナーとして活動 2021 年～ ■プロ野球選手のメンテナンス及びトレーニング指導 ■兵庫県パラ・パワーリフティング連盟 医科学委員長 ■パワーリフティングチームＲＥＣＯＮ コンディショニングコーチ |
アスリート整体RECON
兵庫県姫路市飾磨区構４丁目127 トレーニングジムRECON２階
電話 079-280-2085
